Безопасно ли есть печень во время беременности?

безопасно ли есть печень во время беременности
Специалисты рекомендуют беременным женщинам (и тех, кто планирует забеременеть), не должны есть печень или печень такие продукты, как колбаса или печеночный паштет. Причина в том, что печень содержит очень высокий уровень витамина D в виде ретинола, который вреден для развивающегося ребенка.

Кроме того, необходимо обратить особое внимание на содержание того или иного витамина или минерала вы берете добавки. Витамин А содержится в двух формах: ретинола и каротина b. Если вы хотите получить мульти-витаминная добавка, обратите внимание на конкретные вопросы по беременности, которые не содержат ретинола. Любое приложение содержит более 3300 микрограмм (мкг) ретинола в день может нанести вред вашему ребенку. Б-каротин является безопасным, но проверяй этикетки внимательно и спросите у фармацевта проконсультируем Вас.

Кроме того, особое внимание должно быть уделено добавки рыбьего жира (или в капсулах или в сиропе). Есть два типа добавок рыбьего жира, сделанные из тела рыбы и сделанные из печени рыбы. Добавки из печени рыб, таких как треска дополнения печени, содержащие формы витамина D, ретинол, и должны быть сокращены, так что ежедневное потребление вашего тела не должна превышать 3300 микрограмм (мкг). С другой стороны, восполнение рыбий жир не выводится из печени рыбы содержат незаменимые жирные кислоты (омега-3 жирных кислот), которые способствуют развитию мозга и глаз вашего ребенка. Хорошие источники включают скумбрия, сельдь и сардины, или, если вы не особенно любите рыбу, вы могли бы принять дополнение рыбьего жира, особенно для беременных женщин.

Безопасно ли есть арахис во время беременности?

безопасно ли есть арахис во время беременности?
Министерство здравоохранения Великобритании рекомендует, что некоторые женщины избегают арахис во время беременности. Рекомендуется избегать арахис, если вы или отцом вашего ребенка, или один из ваших предыдущих детей была аллергическая реакция на что-то, таких как экзема, бронхиальная астма, лихорадка травы (знаменитый источник аллергии с насморком, чиханием, конъюнктивитом, и др.), аллергические реакции (крапивница, зуд и отек) в таких продуктах, как клубника, моллюски, или арахис.

Только арахиса следует избегать, другие орехи, такие как миндаль, фундук и грецкие орехи полностью безопасны.

Аллергическая реакция возникает, когда организм реагирует на конкретное вещество: это может вызвать затрудненное дыхание, проблемы с кожей и другими симптомами. Аллергия на арахис является растущей проблемой в Великобритании. Примерно 1 из 200 четыре летних страдает аллергией на арахис. Большинство детей, развивать проблемы после третьего дня рождения. Аллергия на арахис может вызвать тяжелые реакции называется анафилактический шок, в котором человек имеет аллергию может развиться серьезные проблемы с дыханием и могут погибнуть.

Перед тем, как может развиться аллергия, ребенок должен сначала вступить в контакт с арахисом. Это первый контакт sensitises ребенка так, чтобы позже иметь тяжелые аллергические реакции на арахис или едят продукты, содержащие арахис. Некоторые эксперты полагают, что эта первая сенсибилизация может произойти во время беременности, когда частичная белка арахиса проходит через плаценту, хотя никаких конкретных доказательств еще предстоит доказать и требует дальнейшего изучения. Так как аллергия на арахис является растущей проблемой (даже серьезные) Правительство советует женщинам, которые сами или члены их семейная история аллергий, чтобы избежать арахис во время беременности и лактации. Грудное вскармливание дает вашему ребенку защиту от многих инфекций. Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка снижает риск развития аллергии и первые годы его жизни. Однако, если вы едите орехи, есть небольшой шанс, ваш ребенок вступает в контакт со следами вещества через молоко.

Если вы решите, чтобы избежать арахис, потому что вы беременны или кормите грудью следует не только избежать этих и содержащих их продуктов, таких как:
— Арахисовое масло
— Зерновых, пирожные, печенье, некоторые салаты, мороженое и хлеб (пожалуйста, внимательно прочитайте упаковке продукта для ингредиента информации)
— Еда в ресторанах (может быть, приготовленные в «скрытых» ингредиентов).

Внимание! При копирование информации ссылка на profcenterlo.ru обязательна! Все статьи — авторские, все статьи проверяются на копирование.

Можно ли есть сырые или яйца всмятку во время беременности?

можно ли есть сырые или яйца всмятку во время беременности?
Питание слегка вареные или сырые яйца не рекомендуется во время беременности из-за опасности заражения сальмонеллой бактерий. К счастью, в тщательной тепловой обработке убивает бактерии. Яйца с хорошо приготовленной желток и белых находятся в безопасности, и вы можете съесть. Лучше всего, чтобы избежать домашнего сиропы, безе и майонезом, как сырые яйца, используемые в производстве. Супермаркет майонез в банках производится из пастеризованного яйца, так что его спокойно съесть.

Пищевое отравление по сальмонелла крайне неприятное заболевание. Симптомы включают рвоту и понос, очень высокая температура и обезвоживание. Ваш врач даст вам антибиотики и вам необходимо заменить жидкость потеряла в организме. Иногда, требующих госпитализации. Когда вы беременны, ваша иммунная система не работает, а как обычно, так что вы более чувствительны к все ростки ответственность за пищевого отравления, и, скорее всего, будут затронуты серьезно. Сальмонеллы отравления не будут напрямую вредит вашему ребенку, но лучше попытаться избежать контакта с бактериями для поддержания вашего здоровья.

____________________

Следующие инструкции приготовления яиц поможет уменьшить риски:

1. Отварите яйцо среднего, по крайней мере семь минут.
2. Фрай яйца с обеих сторон.
3. Теплый яйца, пока белый полностью непрозрачной и желток жестко: для средних яйца длится около пяти минут.

Если вы хотите, чтобы сделать этот рецепт содержит сырые яйца (например, домашний майонез, или безе) используют пастеризованные яйца, которые имеются в больших супермаркетах. Пастеризация нагревает яйца и убивает бактерии.

Внешний вид яйца могут также нести вредные бактерии, так что не забудьте положить яйца где-то вы не можете вступить в контакт с другими продуктами и всегда мыть руки после использования.

Безопасно ли есть сыр во время беременности?

безопасно ли есть сыр во время беременности?
Сыр является важным источником белка и кальция для беременных женщин, но некоторые виды их следует избегать. Беременным женщинам лучше не ешьте мягкие сыры, такие как бри или камамбер и голубым сыром, содержащих вещества, такие как синий стилтон и датском языках. Такие сыры чаще позволять рост бактерий, таких как листериоз, который может нанести вред вашему будущему ребенку.

Тем не менее осторожны приготовления убить листерий, так что вы можете съесть пищу, которая содержит эти виды сыров (стилтон и датский голубой), если она приготовлена ​​хорошо и жарко. У здоровых взрослых, заражение листериоз может вызвать что-то вроде краткого гриппа. Воздействие на беременных женщин, но более серьезно, потому что во время беременности иммунная система не работает так хорошо. Симптомы обычно развиваются через несколько недель после контакта с бактериями, что означает, что трудно понять, на какие продукты являются больными. Симптомы могут включать жар, озноб, мышечные боли и боли в спине. Врачи выявления инфекции с Listeria в обследовании или влагалища и шейки матки образца или крови. Антибиотики вылечат инфекцию. Новорожденные могут также рассматриваться и лечение.

В ряде случаев листериоза инфекции на ранних сроках беременности может привести к выкидышу, однако, возможна инфекция встречается очень редко у беременных женщин, инфицированных только один из 20 000 беременностей. При условии, что вы избегать пищи с высоким риском, вряд ли может быть заражен.

Также безопасны непастеризованное сыров из-за рубежа или те производства mikroys производителей. Таким образом, вы можете есть, при условии, что коровье молоко не пастеризованное или синий веществ. Агентство по пищевым стандартам заявляет, что листерии присутствует в этих сыров в условиях очень низкой, и поэтому не считаются опасными для включения в нашем рационе беременной. С другой стороны, однако, непастеризованное молоко (любое животное) не считается безопасным. В США, беременным женщинам рекомендуется избегать сыра фета из-за опасности листериоза, но сыр производится и продается в Греции безопасны для употребления во время беременности.
___________________________

Сыр можно есть во время беременности
Твердые сыры: Австрийская курили, Babybel, Caerphilly, Чеддер, графство Чешир, Дерби, Double Gloucester, Эдам, Эмменталь, греческий фета, гауда, Грюйер, Халлуми, Havarti, Jarlsberg, Ланкашир, Motzarela, Оркнейские, Paneer, Parmesana, пекорино, Проволоне, Красный Лестере.

Мягкие и плавленых сыров: Boursin, творог, маскарпоне, Филадельфия, рикотта, Quark.

Йогурт, Frais Фромаж, сметана и сливки со сметаной — любой сорт йогурта естественно, ароматизированные и органических безопасны для потребления.

Сыры, чтобы избежать в беременности

Мягкие сыры: бри и синий Бри, Cambozola, камамбер, Chaumes, ПОН-Л’ЭВЕК, Принц Жан, Tallegio. Vacherin-Fribourgeois, Weichkaese.
Синий веществ Сыр: Баварский голубой, Bergader, Bleu d’Auvergne, Blue Шропшир, Cabrales, датский голубой, Dolcelatte, Doppelrhamstuge, Eldel Pilz, горгонзола, Manchego, Романо, Roncal, Рокфор, Стилтон, Tommes, Wensleydale (синий).
Мягкие сыры из непастеризованного коз или овец: Chabichou, Pyramide, Torta дель Сезара.

Безопасно ли есть морепродукты во время беременности?

безопасно ли есть морепродукты во время беременности
Некоторые виды морских продуктов (таких, как пару краба и варено угорь), допустимы. Тем не менее, лучше избегать продуктов, которые содержат сырые морепродукты.

Свежие, сырые морепродукты является потенциально опасным, поскольку он может содержать паразитов, таких как цистоидный червей, которые когда развитые, получая необходимые питательные вещества для развития вашего ребенка. Замораживание и приготовление убивает паразитов. По этой причине, многие японские рестораны, которые специализируются на суши использовать замороженные, а не свежей рыбы. Если вы спросите, ресторан, если они заморозить рыбу перед подачей на стол в сыром виде. Во многих ресторанах за пределами рыбы готовить немного, то служить ему, поэтому он является более безопасным, если вы спросите хорошо готовить.

Устрицы и другие моллюски следует избегать во время беременности, если она является частью горячее питание и готовится очень хорошо. Это потому, что, когда эти виды сырые морепродукты могут быть заражены вредными бактериями и вирусами, но, как правило, убитых при тщательной тепловой обработке.

Для безопасности морепродуктов в домашних условиях, должны готовить наиболее морепродуктов при температуре 63 градусов по Цельсию в течение 15 секунд. Если у вас нет термометра, следующие рекомендации помогут вам сказать, если морепродуктов готов.

Для рыбы:

Оставить рыбу три-четыре минуты на сковороде после окончания приготовления пищи.
Креветки и омары становятся красными, когда готовили и плоть становится жемчужно и непрозрачным. Гребешки появляются молочно-белый или непрозрачными и трудно.
Для моллюсков, мидий и устриц, следите за точку, где оболочка открывается, оно показывает, что это приготовлено. Выбросьте те, которые остаются закрытыми после приготовления.
При приготовлении пищи в микроволновой печи, вращать блюдо несколько раз, чтобы убедиться, что она тщательно приготовлена. После ухода блюдо, чтобы охладиться, проверить морепродуктов в нескольких местах с помощью термометра, чтобы проверить, если он достиг надлежащей температуре.
Одна из проблем, о морепродукты, сырые или вареные, экологические и химическое загрязнение. Как правило, океанские рыбы, как тунец, морской окунь, подошвы, трески и камбалы являются более безопасными типы рек и озер.

Безопасно ли пить алкоголь во время беременности?

безопасно ли пить алкоголь во время беременности?
Если вы употребляете алкогольные напитки во время беременности должны знать, что алкоголь достигает вашего ребенка через кровь. Никто не знает ли мягкий потребление алкоголя влияет на нерожденных младенцев и из-за этого совета меняется. Некоторые эксперты в Соединенном Королевстве рекомендуют полное воздержание во время беременности. Другие предлагают вам бросить пить полностью в течение первых 12 недель беременности, и если вы хотите пить случайного бокал вина после 12-й неделе. Другие врачи считают, что случайные питьевой протяжении всей беременности не будет наносить ущерб вашему ребенку.

Г-н Димитрис Dovas, акушер — гинеколог, и научный сотрудник Университета Аристотеля в Салониках отмечает, что чрезмерное употребление алкогольных напитков ежедневно оказывают глубокое воздействие на развитие ребенка. Исследования показывают, что дети женщин, которые потребляли один-два бокала алкоголя ежедневно, имеют больше проблем, таких как в обучении, проблемы с речью, снижение способности сосредоточиться и гиперактивности, чем дети, чьи матери воздержались полностью от питья в течение во время беременности.

Королевский колледж акушеров и гинекологов (Королевский колледж акушеров и гинекологов в Лондоне — официальный ассоциации акушеров гинекологов в Великобритании) рекомендует женщинам быть осторожными с употреблением алкоголя во время беременности, и что это разумно ограничить потребление алкоголя менее чем на одну единицу в день.

Единицу алкоголя приблизительно соответствует:
1. полпинты обычного пива, немецкое пиво, или сидр
2. четверть пинты крепкого пива или немецкое пиво
3. небольшой бокал вина
4. обычное стекло алкоголя
5. рюмку хереса

FSA (Food Standards Agency) в США рекомендует не более одного или двух напитков один или два раза в неделю.

Безопасно ли менять миски с пищей кошки во время беременности?

безопасно ли менять миски с пищей кошки во время беременности?
Фекалии кошек нести паразита, который вызывает токсоплазмоз, инфекции не является серьезной для вас, но может представлять серьезный риск для вашего развивающегося ребенка. Некоторые птицы и другие животные, как и некоторые сырое или плохо приготовленное мясо, могут также нести паразита. Токсоплазмоз имеет серьезные последствия для плода, если женщина палки его в первом триместре беременности.

К счастью, шансы на зараженных токсоплазмозом во время беременности паразита очень мало, и если вы инфицированы на некоторое время, не существует способа, чтобы придерживаться снова. Более того, это редкий для женщины, инфицированной токсоплазмозом в первый раз во время беременности. Но если вы живете с кошками, вы, вероятно, уже были инфицированы этой болезнью, и разработали иммунитет к нему. Узнайте больше о токсоплазмозе в следующих статьях.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам избежать замены и очистки чаши с кошкой кала и, если возможно, принять чужую ежедневные обязанности. Если необходимо, однако, сделать то же самое, всегда носите перчатки. Также всегда носить перчатки при работе с вашим садом снизить минимальный риск заражения. Существует анализ крови может показать, если у вас когда-либо заразившихся токсоплазмозом. Если Вы волнуетесь, обратитесь к своему гинекологу об этом.

Безопасно ли контактировать с химическими веществами во время беременности?

безопасно ли контактировать с химическими веществами во время беременности?
Тератогенные эффекты — факторы окружающей среды, которые могут вызвать дефекты (дефекты) рождения — вызывают вещества, содержащиеся запрещенных препаратов, различных химических веществ, несколько инфекционных агентов, а высокие дозы радиации. Длительное, непрерывное воздействие некоторых химических веществ, хуже, чем спорадические и короткие по продолжительности контакта с ними.

Врожденных дефектов, влияющих на 2% до 3% детей меньше, чем 10% тех, кто считается от воздействия тератогенами любого типа (не только химических веществ). Но если Вы особо не позаботитесь о себе, что вы здоровую диету, избегать алкоголя и наркотиков, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать любое лекарство, вы увеличиваете свои шансы на рождение здорового ребенка.

Как ядовитые или вредные вещества зависит от множества различных факторов, в том числе суммы, на которую у вас был контакт, стадии беременности вы были, когда доклад ваш генетический материал и степень риска конкретного вещества. Хотя нет достаточной информации для многих лекарств и инфекций, вероятно тератогенами, существует настоятельная необходимость получения дополнительных данных об репродуктивную систему и развитие риск большинства химических веществ. Если подвергаться какому-либо химических веществ на ежедневной основе, вам следует поговорить с вашим гинекологом.

Поскольку вы не можете ждать, чтобы жить в стеклянный шар, во время беременности, это хорошо, чтобы начать думать о том, как защитить ваш развивающегося ребенка. Есть некоторые меры предосторожности, вы можете предпринять. Начать, избегая контакта с известными тератогенами, такие как свинец и ртуть. Могут подвергаться воздействию свинца, если ваше хобби, связанные с керамика, ювелирное дело, полиграфия, электроники, обработки стекла. Воздействие свинца может происходить во время ремонта дома, где старая краска удалена. Лучше всего, чтобы избежать этих задач, в то время как вы беременны. Он также может вступить в контакт со свинцом, если вы пьете зараженную воду или стекло использования или керамическая посуда со свинцовой краской (который случается только с очень старыми или импортированные посуда). Свинец может загрязнять воду, если очищенное от старых труб, так что давайте-под крана запустить несколько минут перед наполнением чашку или горшок, или вы используете фильтр для воды. Кроме того, не используйте горячую воду прямо из под крана для употребления или приготовления пищи, но для нагрева холодной воды.

Наиболее распространенными способами, что люди подвергаются воздействию ртути при употреблении в пищу зараженной рыбы. Самые высокие уровни ртути в больших рыб, относящихся к концу пищевой цепи (например, рыба-меч и тунец), а также некоторых пресноводных рыб умноженной озер загрязнены кислотных дождей (бас, форель, щука). Лучше всего съесть эти рыбы меньше, чем раз в месяц.

Беременность может вызвать интерес для украшения, особенно, если вы сделаете детскую. Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше для беременных женщин, чтобы избежать контакта с красками на основе масла, материалы для полиуретановых полов, аэрозоль, скипидар (и подобные растворители), и жидкий удаления краски. Оставьте эту работу, чтобы ваш партнер или профессионал! Если вам нужно писать, говорить, что это самый безопасный вариант красок на водной основе и краски должна быть матовой или наносится на поверхность, а не распыляется. Хорошая вентиляция также очень важно.

Мы не знаем много о различных бытовых химических веществ наиболее часто используется для очистки продуктов. Если вы используете, пользоваться перчатками и избегать прямого контакта с продуктами, которые имеют сильный запах. Кроме того, прочитайте предупреждающие надписи прилагается к этим продуктам, например, некоторые печи очистки. Избегайте использования инсектицидов и фунгицидов. Чтобы вдохнуть меньше парниковых, держите окна открытыми и купить продукты, которые не встречаются в спрее аэрозоля.

Вы всегда можете обсудить любые сомнения у вас с вашим лечащим врачом относительно вашего возможного воздействия химического вещества или запах, вкус и прикосновения.

Безопасно ли загорать в солярии во время беременности?

Многие эксперты советуют, что для получения загара (или салон красоты или солнца) не очень хорошая идея, если вы беременны или даже если это не так. Загар это усилия, чтобы защитить кожу от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых (УФ) излучения, нет доказательств того, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей усугубляет старение и повышает риск развития меланомы (рака кожи).

Многие женщины считают, что во время беременности кожа становится более чувствительной и страдают чаще от загара. Если это относится к вам, быть расточительным использовать солнцезащитный крем и избегать, насколько это возможно воздействие солнца. Во время беременности уровень гормона, который стимулирует выработку меланина выше, и это делает беременные женщины склонны к чрезмерной дубления кожи. Если у вас есть хлоазма (темные пятна на коже лица, указанного как «маска беременности»), это признак того, что ваша кожа реагирует на солнце больше, чем обычно, поэтому дайте ему больше внимания. Хлоазма может быть хуже, если вы загораете, или если вы солярий. Кроме того, если вы ложитесь под жарким солнцем в течение нескольких часов, увеличивает риск перегрева и обезвоживания — ни один из них не на пользу Вам или Вашему развивающемуся ребенку.

Частое использование солярия является довольно недавняя тенденция, и есть небольшой опыт по изучению воздействия она оказывает на беременность. Кроме того, нет окончательного исследование того, как воздействие либо на солнце, или искусственное ультрафиолетовое излучение влияет на развитие плода. Некоторые предварительные исследования позволяют предположить, что может быть возможной связи между воздействием ультрафиолетовых лучей и дефицит фолиевой кислоты. Это потому, что фолиевая кислота может разлагаться под действием прямых солнечных лучей. В первые недели беременности, высокий уровень фолиевой кислоты, чтобы защитить будущего ребенка от неврологических врожденных дефектов, таких как расщелины позвоночника. Хотя дальнейшие исследования все еще нужны, эти первоначальные исследования показывают, что интенсивным или длительным воздействием УФ-излучения следует избегать во времена зачатия и на ранних стадиях беременности. После первых 12 недель беременности, все органы развивающегося ребенка значительное развитие, и какие-либо риски были теоретически снижается.

Так что пока вам не нужно беспокоиться, если вы проводите прекрасный день на солнце (а если не будете осторожны получения перегрева), то целесообразно, чтобы избежать солярий, пока больше доказательств, просто потому, что мы не можем быть уверены в отсутствии рисков. Если у вас есть проблемы с кожей, которая хорошо отвечает на контролируемой принятия солнечных ванн, спросите у дерматолога, так что ваше лечение может контролироваться надлежащим образом и ограничить любое вредное воздействие к минимуму.

Если вы отчаянно хотите иметь шоколадный цвет, современной медицинской мнение, что гораздо безопаснее в использовании автозагара — и намного проще, нет необходимости подчеркивать! Если вы в конечном итоге на эту опцию, должен сделать тест-первых, даже если это лосьон вы использовали раньше. Ваша кожа может быть более чувствительными во время беременности и, следовательно, более подвержены повреждениям, чем обычно. Не забудьте проверить ингредиенты любого продукта перед использованием, и обратитесь к гинекологу, который посоветует вам, если это безопасно для использования во время беременности.

Безопасна ли краска во время беременности?

безопасна ли краска во время беременности
Мы не знаем точно, как химикаты и растворители, используемые при производстве красок могут повлиять на нерожденных младенцев. Самый простой и безопасный ответ, чтобы заставить кого еще, чтобы краски или оставить его только после рождения ребенка.

Картина подвергает вас ко многим химикатам. Потому что это очень трудно измерить количество различных веществ, которые организм поглощает, то это почти невозможно точно знать, риски для беременных женщин.

Особое внимание необходимо цвета основан на свинец, который использовался часто до 70-х. Если царапина свинцовой краски могут вдыхать свинцовую пыль, которая может быть вредным для вас и вашего ребенка. Зачистка или шлифования любых цветов, безусловно, не рекомендуется. Пусть профессионалы для удаления краски на основе свинца, что может быть сделано в то время как вы находитесь вдали от дома.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что воздействие химических растворителей во время беременности может увеличить риск ребенка с дефектами (дефектов) рождения. Одно исследование показало, что женщины, которые регулярно участвуют в хобби использоваться растворители (такие, как ремонт автомобилей, покраска и удаление обоев мебель) было 2 до 4 раз более высокий риск рождения ребенка с гастрошизиса (открытие брюшной полости через которые выступают кишечника). Другими словами, эти женщины должны были 1/1.250 1/2.500 шанс иметь ребенка с гастрошизиса, по сравнению с 1/5.000 женщин, которые не подвергались воздействию растворителей.

Конечно, степень воздействия химических веществ намного выше, для того, кто вдыхает ежедневно. Исследователи не знаю, каковы последствия для беременной женщины, которая просто хочет нарисовать детскую. Таким образом, вы должны взвесить преимущества живописи против небольшой риск, что она может работать вашего ребенка. Если вы решите рисовать той же комнате, принимать следующие меры предосторожности:

1. Ограничение времени Вы тратите на живописи (потому что трудно сказать точно, сколько экспозиции является безопасным, Вы должны использовать ваше усмотрение.)
2. Для того чтобы избежать запаха краски, держать окна открытыми и не спите в комнате, которая была окрашена в последнее время.
3. Надевайте перчатки, длинные штаны и длинную рубаху, чтобы защитить кожу. Она также может помочь и использование масок.
4. Не ешьте и не пейте, где вы работаете, поэтому я не буду «получить» химических веществ