Топ-10. Подготовка к беременности. Советы, как быть в первоклассной форме: основное руководство для женщин

Является ли это ваш первый, второй или третьей беременности, есть такое новшество, чтобы опыт, который вы и ваш партнер будете удивляться, как родители. Если вы уже родители, помните, что каждая беременность является уникальным в своем роде, поэтому он помогает планировать беременность на каждом этапе пути.
Подготовка к беременности. Руководство

С другой стороны, если вы в первый раз родитель, вы, возможно, уже читали, что каждый путеводитель будущих мам обычно корпеть над — но Есть еще несколько практических советов, беременности, которые вы должны держать в уме.

Таким образом, число детей, которые вы уже не имеет значения. Важно то, что вы должны быть готовы физически, умственно, эмоционально и даже финансово, прежде чем родить ребенка.

Читайте дальше, чтобы узнать, что беременность советы вам нужно иметь в виду, так же как и все остальное в том, что между матерью-к-быть должен знать о ее беременности.

Top 10. Готовность к беременности. Советы и все остальное в промежутке между, что ни одну мать, чтобы быть должен знать.

Так что 10 советов беременности, что вам нужно иметь в виду, о беременности готовности? Вот список вещей, которые вы должны помнить и готовиться к, чтобы иметь успешную беременность:

Беременность. Следите за изменениями.

1. Будьте в курсе изменений в вашем теле.

Минуту, что вы видите положительные знак того, что тестовый набор беременности дома, то есть раз, когда вы начнете быть в курсе изменений в вашем теле.

Когда ребенок во чреве, растет от первого до третьего триместра, ваш организм будет проходить конкретные изменения — и это то, что вы должны быть готовы.

Во время первого триместра, вы обязаны испытывать утреннюю тошноту, рвоту и чувство болезни. Как правило, это результат гормональных изменений, что ваше тело претерпевает — и это совершенно естественно результате того, что беременна.

Во время второго триместра, вы бы уже привыкли к жизни растущей внутри вас, и увеличение веса является то, что вы должны быть готовы.

Наконец, в третьем триместре, когда вы будете чувствовать себя наиболее неудобно, как вес в животе растет все больше и больше до того времени, вы на самом деле рожать.

2. Покончить с любыми «противными» привычками, которые у вас есть.

Одним из важных советов беременности, убедитесь, чтобы покончить с неприятных привычек, которые вы можете иметь. Если вы курите, уйти, если вы не хотите страдать от последствий во время беременности.

Курение во время беременности может привести к выкидышу, кровотечение или, если вы успешно выполнять вашего ребенка на его третьем триместре беременности, было бы преждевременно или недостаточный вес.

Другая привычка, которую вы не должны заниматься во время беременности является потребление алкоголя. Принимая наркотики еще больше нет-нет.

Беременность. Физическая подготовка.

3. Быть физически подготовленным.

Один из лучших советов беременности правильное питание и в то же время поддерживая здоровый вес [ Беременность питания ].

Хотя вы уже есть за двоих, это не повод, чтобы изо всех сил и дать в вашу тягу нездоровой пищи.

Это потому, что, если вы нездорово получить лишний вес во время беременности, труда может оказаться трудным и даже может привести к осложнениям в состоянии здоровья ребенка.

4. Убедитесь, что вы готовы финансово.

Теперь, когда есть экономический кризис, это даже более важно накопить на время, что вы на самом деле рожать, расходы, которые вы должны были бы плечом начинать с назначения врача в то время как вы находитесь на первом, втором и третьем триместре беременности. Вы даже можете записаться на рождение классов.

Стоимость родов в больнице, хотел бы добавить, огромный кусок, чтобы ваши расходы — но это выходит за рамки этого.

Как будущий родитель, сам факт, что вы добавите еще один член вашей семьи означает, что вам нужно сделать серьезные коррективы в ваш бюджет, как бытовых, — и это то, что вам действительно нужно готовиться.

Беременность. План рождения

5. План рождения и сведения о доставке.

Или нет, это ваш первый раз рожать, ваш врач может помочь спланировать рождение и доставки план для вас.

Кроме медицинского аспекта вещей, Вы должны также подготовить вещи, что вам нужно принести с собой в больницу только один раз, пришло время «.

Примерно через неделю или около того, прежде чем родить, убедитесь, что вы уже упакованы предметы первой необходимости, как одежду, туалетные принадлежности и одежду, которые вы купили для вашего малыша.

6. Убедитесь, что у вас есть план беременности резервного копирования.

Хотя вы, возможно, готовит для вагинальных родов, вы все равно должны иметь резервный план в случае, если медицинская потребность для Вас, чтобы пройти кесарево сечение.

Спросите своего врача о типе разреза, который будет использоваться, убедитесь, что вы знаете, какой вид анестезии будет применяться и как долго это будет для вас, чтобы восстановить.

Беременность. Подготовьте детскую комнату

7. Подготовьте свое жилье, приветствуя нового члена семьи.

Дело не только в питомнике, что нужно подготовить, когда приветствовать нового члена вашей семьи, это все домашнее хозяйство, которые должны быть ребенком-доказательства.

Если у вас уже есть несколько детей бегать дома, вы, возможно, уже выполнили некоторые ребенка влагоизолирующие шаги. Но если у вас нет, то сейчас самое лучшее время для этого.

За первые родители времени, вы должны получать удовольствие от процесса подготовки всех ваших продуктов детского и формирование питомник для вашего ребенка. Помимо перекраску стен и получить, что кроватке в центре комнаты, вы также должны иметь вашего дома проверены на вредных факторов окружающей среды, которые включают свинцовой краской, радоновые или угарного газа.

Ваш автомобиль уже должен быть ребенком-безопасностью. Вы даже можете получить один из тех дроссель-тест цилиндров обеспечить, чтобы любая игрушка, которую вы будете размещать на питомник опасности без.

8. Практика многозадачность даже прежде, чем ребенок приходит.

Вы не поверите, как мало спать вы действительно получите, как только ребенок приходит. Так как можно раньше, вы можете практиковать многозадачность.

Вы можете готовить дома приготовленные блюда заранее и заморозить их, так что вы будете иметь микроволновой печи блюда, как только Вы возвращаетесь домой из больницы.

Хранить в холодильнике снабжены здоровую пищу и некоторые ребенка первой необходимости. Даже свои поставки ванная комната должна быть хорошо оснащенных.

9. Определите стиль воспитания, который вы будете принимать.

Это особенно важно решение для обоих родителей. Какой стиль воспитания выбрать? Если оба родителя работают, следует ли отказаться от своей работы, чтобы лично ухаживать за ребенком, или найма полный рабочий день няни вариант, что вы рассматриваете?

Будете ли вы играть хороший полицейский, плохой полицейский сценарий? Как вы будете в паре имеют единый фронт в то время как дисциплинарной вашему ребенку, если он или она растет?

Как насчет брата все равно? Вы позволите им сделать их доля в уходе за нового члена семьи? С точки зрения религиозных убеждений, какие традиции вы будете следовать? Решение по этим вопросам в заранее даст вам свободу действий, так что конфликты могут быть предотвращены в будущем.

Дети. Наслаждайтесь каждой беременностью.

10. Наслаждайтесь опыт в полной мере!

Наконец, удостоверьтесь, чтобы извлечь каждый немного удовольствия, что вы можете из вашего родительского опыта.

Конечно, вы имеете право быть эмоциональными крушения особенно если вы в первый раз мать — но это не должно отнять у вашего удивляясь опыт пребывания беременных и родов.

Следуя этим беременности советов, вы можете быть уверены, что вы готовы к беременности, труда фазы и послеродового ухода, что новый член вашей семьи, которые все с нетерпением ожидают с распростертыми объятиями.

Забеременеть после 40 — ваши шансы и проблемы

Беременность в возрасте. Забеременеть после 40Есть много социально-экономических и медицинских причин, почему все больше женщин забеременеть после 40 сегодня, чем когда-либо раньше — женщины предпочитают, чтобы выполнить карьеру прежде чем успокоиться на материнство, выбирая отложить беременность, общественных норм, имеющих достаточно расслабленным, чтобы позволить это сейчас.

Равным образом, женщины сегодня лучше питаются и в лучшем состоянии, чем когда-либо в истории, что делает его физически возможно для пожилых женщин забеременеть и нести их беременность успешно.

Возможные риски, связанные с забеременеть после 40

Рождаемость падает обратно пропорционально возрасту женщины — старше она становится тем меньше ее шансы забеременеть, по оценкам, две трети всех женщин в их 40-х годов есть проблемы с фертильностью.

Это потому, что в 40 лет, женщина имеет только около 10% яиц, что она в период полового созревания и имеет менее 50% вероятность зачатия в течение года после начала пытаться забеременеть.

Примерно в возрасте 43 лет средняя женщина почти подошел к концу ее яйцеклеток.

С другой стороны, риск, связанный с беременностью заканчивается выкидышем или там быть некоторые другие осложнения беременности повышается в прямой зависимости от возраста женщины — старше женщина, тем рискованнее ее беременности.

Вероятность проблем, таких как предлежание плаценты или других плацентарных проблем, гестационный диабет или высокое кровяное давление, кровотечение после родов и т.д. значительно возрастет в забеременеть после 40. Шансы страданий путем до сих пор рождения или рождение ребенка с синдромом Дауна также увеличивается с возрастом женщины.

Из-за снижения качества и количества яиц, что женщина производит, помощь беременности, скорее всего, потребуется при попытке забеременеть после 40. И даже с помощью беременности, такие как экстракорпоральное оплодотворение, то шансы в конечном итоге с внематочной беременности выше.

Так что вариантов, доступных для забеременеть после 40?

Женщина в ее начале сороковых годов, как правило, рекомендуют попробовать забеременеть при наличии числа незащищенных половых контактов в течение примерно трех месяцев, а затем, если беременность не приводит плодородия специалист будет называться.

На данный момент, тесты будут сделаны, чтобы определить, что мешает концепции — отсутствие овуляции, проблемы с маточных труб, и даже проблемы с партнером-мужчиной, такие как низкое количество сперматозоидов и так далее.

Так как снижение качества и количества яиц является основной проблемой, с которыми сталкиваются женщины, которые хотят забеременеть в свои 40 с помощью яйцеклетки из доноров является одним из вариантов имеющихся в их распоряжении. На самом деле по мнению некоторых экспертов, это практически невозможно для женщины забеременеть, используя ее собственные яйца в возрасте после 46.

Есть несколько вариантов, доступных для наступления беременности после 40 — лечения бесплодия, включая гормональную и другие медицинские процедуры могут быть изучены, консультируясь со специалистом, чтобы увидеть, какие варианты будут работать лучше всего данного возраста женщины, фитнес, общего состояния здоровья и общей причины выбирают помощь беременности.

Внимание! При копирование информации ссылка на profcenterlo.ru обязательна! Все статьи — авторские, все статьи проверяются на копирование.

Хотите забеременеть? Факторы, которые могут повлиять на результаты рождаемости

Хотите забеременеть? Факторы рождаемостиСуществует много о нашей современной жизни, что негативно сказывается на фертильности. Исследования были утверждая, что стресс и ожирение могут повлиять на фертильность негативно, что делает его еще более трудным для женщины забеременеть, однако Есть много других факторов, а также:

Факторы окружающей среды

Экологические загрязнители все вокруг нас — пестициды, которые мы потребляем вместе с нашей пищевой, химической мы подвержены от моющих средств, загрязняющих веществ, что выщелачивания из пластика в нашей пище, и многие другие, которые мы, вероятно, даже не знают Существует доказательств. показать, что все эти воздействия, как наши гормоны делают работу, которую они должны.

Профессиональные факторы

Какую работу вы также влияет на рождаемость. Это не просто работа с опасными химическими веществами и так далее, и даже работать в офисе с плохим качеством воздуха, воздействие, которое компьютерные терминалы могут оказать на здоровье все должны быть приняты во внимание.

Факторы образа жизни

Myriad привычки и образ жизни фактор может означать более низкое плодородие. Если какой-либо мужчина женщина курит, то их шансы забеременеть значительно ниже. Аналогично сильно пьющих видны, имеют более низкий общий плодородия.

Тучные лиц, которые сидячей жизни и неправильное питание не только труднее забеременеть, прогноз для лечения ЭКО беднее и шансы осложнений беременности выше, а также.

Стресс является еще одним фактором, что мы знаем, что делает его трудным для женщины забеременеть. Это ирония, что чем больше женщина делает, чтобы попытаться забеременеть, тем труднее, может быть, для нее.

Возрастной фактор

Это простой факт, что с возрастом снижается рождаемость, хотя медицинские и технические достижения означают, что женщины могут забеременеть в более позднем возрасте, чем когда-либо прежде в истории.

Генетика

Некоторые черты бесплодия, такие как гормональный дисбаланс и так далее может получить передается из поколения в поколение так не может быть генетический элемент с плодородием.

Противозачаточные истории

Гормональные контрацептивы не только предотвратить женщина забеременеть, пока она находится на таблетки, но и какое-то время после этого. Даже после того, отрываясь таблетки, женщина не сможет забеременеть сразу. Обычно это занимает от 3 до 12 месяцев для плодородия организма нормализуется.

Качество спермы

Не в последнюю очередь, рассмотреть, если проблема с получением беременных обязана себя качество спермы — возраст, болезни, злоупотребления психоактивными веществами, лекарствами, образ жизни может негативно сказаться на качестве спермы, а также.

Подготовка к беременности: умственно, физически и духовно

подготовка к беременности
Существует что-то очень естественное и поучительное в посадке семян. Садовод должен убедиться, что почва плодородная, богатая питательными веществами, мягкая и способна легко поглощать воду. Условия должны быть правильными для того, чтобы семена прорастали и укоренялись. Растение, нуждается в надлежащем воздействии солнечного света и воздуха, получении достаточного количества воды для того, чтобы продолжать расти и быть в состоянии произвести плод. Плод — это награда, результат трудоемкого процесса роста семени.

Подготовка к беременности
Тот же самый процесс может быть применен к подготовке к беременности.

» Я хочу, забеременеть. Я хочу ребенка». Мечта многих женщин иметь ребенка, и это, безусловно, одно из самых великих чудес в жизни. Это помогает женщине, подготовить себя не только физически, но и мысленно (эмоционально) и духовно. В отношениях или браке, партнер должен также готовиться таким образом, чтобы условия были настолько хорошими, насколько это возможно. Есть различные стили жизни и способы зачатия, и подготовка является необходимой и выгодной для всех участников. Готовы ли вы к беременности? Готовы ли вы начать новую жизнь и быть матерью и отцом?

В тот момент, когда вы узнаете, что вы беременны, ваша жизнь изменится. Вы можете сами понять, что вы забеременели, или вы можете использовать один из домашних тестов для определения беременности (убедитесь, что ваш партнер с Вами, чтобы посмотреть на результаты!), но как только беременность подтвердится, вы будете чувствовать себя и станете более осведомлены о вашем теле и происходящих изменениях. Сейчас ваша пара готовится стать семьей.

Физическая подготовка к беременности
Еще до беременности и мужчины и женщины должны питаться богатой питательными веществами, здоровой пищей. Физические упражнения помогают организму стать сильнее и заставляют более насыщенную кислородом кровь течь по всему телу. Я хотел бы сравнить это с подготовкой почвы для семени. Оздоровление почвы, создание условий для здорового прорастания семян и роста. Чем здоровее и сильнее мужской и женский организм, тем лучше шансы для плодородия, успешной пропитки и здорового, растущего плода. Женское тело проходит через огромные гормональные и физические изменения во время беременности и чем сильнее она, тем лучше подготовлена к родам, и восстановления и после них.

Физическая подготовка для женщин включает в себя принятие мультивитаминов, которые включают 400 мкг фолиевой кислоты. Убедитесь, что вы находитесь в здоровом весе, полезно пройти осмотр до беременности. Если женщина курит, то лучше бросить курить и отказаться от наркотиков и алкоголя. Попробуйте держаться подальше от пассивного курения. Избегайте любых вредных химических веществ, которые могут присутствовать в чистящих средствах. Как только женщина забеременела, все эти предупреждения очень важны.

Психическая (эмоциональна) подготовка к беременности
Оба партнера должны быть готовы психически, потому что это начало новой, захватывающую главы в их жизни. Начните читать книги по беременности, узнайте как можно больше о различных стадиях. Узнайте, как предотвратить или облегчить тошноту. Начните понимать, что беременность это только начало этой новой главы и возьмите на себя обязательство сделать все самое лучшее.

Перестаньте быть перфекционистом, если вы, как правило, лицо, контролирующего типа. Каждая беременность отличается. Управляйте тем, чем вы можете управлять и делать это хорошо, но и научитесь расслаблять свои мысли, и это поможет физически.

Пора задать вопросы себе и своему партнеру, вместе обсудить, что вы думаете и как вы себя чувствуете. Это позволит записать ваши ответы, так как часто, письменное изложение наших мыслей, если их перечитать, это на самом деле не то, что мы чувствуем. Нужно прежде всего, быть честными.

Почему вы хотите ребенка?
Ваши отношения готова к беременности и новорожденному?
Как это повлияет на вашу карьеру и образование?
Вы и ваш партнер пришли к согласию в религиозных / духовных вопросах в отношении того, как ваш ребенок будет воспитан? Если есть различия, они подробно обсуждаются?
Вы финансово подготовлены?
Будете ли вы сидеть дома при необходимости ухода за детьми?
Вы готовы к трудному ребенку или уходу за больным ребенком?
Готовы ли вы отказаться от отдыха или сна?
Вам нравится проводить время с детьми?
Можете ли вы мысленно представьте себя как родителя?
Это те вопросы, которые могут помочь вам в моральной подготовке к беременности и новой жизнь, которую вы и ваш партнер будете создавать вместе.

Духовная подготовка к беременности
Не важно, верите вы в это или нет, духовная сущность есть в каждом человеке. Подготовка духовно делает подключение создания новой жизни, чудо совместного создания с вашим партнером. Новый ребенок будут сделан из вас обоих, переймет черты от ваших родителей, бабушек и дедушек. Попытайтесь понять, что начало жизни на самом деле изучение и понимание наших прошлых поколений, наших предков.

Создание новой жизни является продолжением большого круг жизни, частью которого мы все являемся. Пара вместе могут сознательно искать информацию, которая поможет повышению понимания и связи между партнерами и ребенком. Подготовка включает в себя духовное принятие удивительной радости и ответственности, способствует присоединению новой жизни к человечеству.

Заключение
При подготовке к беременности, оба партнера будут чувствовать себя лучше, если будут готовы психологически, чтобы пройти через различные этапы вместе. Это настолько важно до беременности, потому что как только это произойдет, ваша жизнь поменяется, и вы должны быть готовым. Умственная, физическая и духовная подготовка пары поможет справиться с непредсказуемым характером беременности. То, что вы готовитесь вступить в следующей главе вашей жизни вместе, может укрепить ваши отношения.

Ранние признаки беременности (Продолжение)

увеличение базальной температуры
10.Увеличение базальной температуры тела. Для того, чтобы знать, если ваш базальной температуры тела увеличился, Вы должны были бы быть отслеживание его до овуляции. Женщина, которая держит BBT диаграмма может быть в состоянии сказать, что она беременна, просто взглянув на температуру на ее графике. После овуляции, прогестерон причины температур женщины расти. Иногда женщина увидим вторую повышение температуры примерно на 7 дней прошлом овуляции. Когда это происходит, это называется трехфазные диаграммы. Трехфазные график может быть одним из ранних признаков беременности.

темные ореолы
11.Темные ореолы. Когда вы смотрите в зеркало, вы заметите, что ваши ареолы уже не розовый, а коричневый или, если они были коричневыми, чтобы начать с них может оказаться более темный оттенок коричневого цвета. Они не только выглядят более темными, но они, возможно, выросли в диаметре, а также. Логично предположить, что ваша грудь не изменится для подготовки к грудному вскармливанию, но вы не могли бы ожидать, чтобы увидеть заметное изменение на столь раннем этапе беременности. Для некоторых, хотя, темные ареолы заметны вскоре после зачатия. Грудь изменения могут произойти до двух недель после зачатия.

выделения из влагалища
12.Выделения из влагалища. Выделения из влагалища женщины может дать ей ключ к пониманию того, где она находится в ее менструального цикла и будет ли она задумала. Как правило, вокруг овуляции женщины будет увеличиваться в цервикальной слизи. После овуляции слизь шейки высыхает и обычно остается сухим в течение всей остальной ее цикла. Когда женщина беременна, ее повышение уровня эстрогена, который может заставить ее выделять больше цервикальной жидкости. Это увеличение в цервикальной жидкости может быть ранним признаком беременности. Некоторые женщины описывают, имеющих сливочное, лосьон нравится, или желтовато цветные выделения из влагалища на ранних сроках беременности. Тем не менее, нормальные изменения эстрогены, не связанные с беременностью, может стать причиной выделений из влагалища, поэтому это не лучший показатель беременности.

перепады настроения
13.Перепады настроения. Выделения из влагалища женщины может дать ей ключ к пониманию того, где она находится в ее менструального цикла и будет ли она задумала. Как правило, вокруг овуляции женщины будет увеличиваться в цервикальной слизи. После овуляции слизь шейки высыхает и обычно остается сухим в течение всей остальной ее цикла. Когда женщина беременна, ее повышение уровня эстрогена, который может заставить ее выделять больше цервикальной жидкости. Это увеличение в цервикальной жидкости может быть ранним признаком беременности. Некоторые женщины описывают, имеющих сливочное, лосьон нравится, или желтовато цветные выделения из влагалища на ранних сроках беременности. Тем не менее, нормальные изменения эстрогены, не связанные с беременностью, может стать причиной выделений из влагалища, поэтому это не лучший показатель беременности.

часты походы в ванную
14.Частые походы в ванную. Frequent urination is a big complaint amongst pregnant women. Some women don’t have problems with this until later in pregnancy, but for many, frequent urination becomes a problem right away. Your blood volume increases dramatically during pregnancy. As your kidneys work hard to process the extra fluids, you may end up using the bathroom more often. In addition, your uterus is growing and expanding which may put extra pressure on your bladder, causing you to have to urinate more frequently.

повышенное обоняние
15.Повышенное обоняние. Вы заметили запах из корзины две комнаты или же запах куриного жарки в кастрюлю чтобы вы чувствовали себя плохо? Это одна вещь, женщины могут заметить, прежде чем они даже не осознавать их беременности. Носов Беременные женщины не получают никакой больше и Есть на самом деле не любые изменения, которые мы знаем о том, что происходит в обонятельной системе, но тем не менее, это симптом того, что многие вновь беременна опыт мам. Мы не совсем уверен, что причины этого симптома, но это, возможно, что-то делать с ростом уровня эстрогена.

отвращение к продуктам
16.Отвращение к продуктам. Когда вы думаете о беременных женщин и пища, которую вы обычно думают о тягу. Тяга являются известные признак беременности, но не обязательно одно из ранних. Тяга перед менструацией начинают легко может быть объяснено как симптом ПМС. Женщины часто жаждут шоколад или конфеты, прежде чем начать их периода. Отвращение, с другой стороны, как правило, не рассматривать как симптом ПМС. Если определенные продукты вдруг не вкус совершенно правы или ваш утренний кофе уже не привлекательно, это может быть ранним признаком беременности.

повышенная жажда
17.Повышенная жажда. Чувствуете ли вы себя пить? Чувство жажды не является одним из симптомов вы услышите много нового о но это то, что многие женщины сталкиваются в ранние сроки беременности. Они могут просто не понимаю, что это ранний симптом. В начале беременности ваш объем крови увеличивается. Это может вызвать частое мочеиспускание, но оно также может заставить вас чувствовать жажду.

что делать?
18.Что делать? Если у вас возникли какие могут быть ранние признаки беременности, но менструации еще не поздно, вы можете быть удивлены, когда вы должны пройти тест на беременность. Ранние симптомы, независимо от того, сколько и насколько они сильны, не всегда означает, что вы получите положительный результат — даже если вы беременны. Большинство домашних тестов на рынке в эти дни очень чувствительны, но чем ближе вы к тому, позднего периода, тем более точный тест будет. Лучше всего подождать, пока ваш период поздно перед тестированием, но если вы озабочены тем, чтобы сдать экзамен, Вы можете быть в состоянии получить положительный уже 4 до 5 дней до менструации, в зависимости от того, что тест вы принимаете.

Внимание! При копирование информации ссылка на profcenterlo.ru обязательна! Все статьи — авторские, все статьи проверяются на копирование.

Исполняйте свои желания

исполняйте желания
Так как ваша жена ждет ребенка, она получает внезапной тяги, как вы стремитесь, чтобы встретиться, чтобы не стать раздражительным или подавленным. Но так ли это реальным потребностям, прихотям, или суеверие?

Перед акушер становится всемогущим, популярные знания взялся толковать проблемы ребенка. «Дурной глаз» призывают неудовлетворенной женщины было множество объяснений. Таким образом, заячья губа была связана с видением кролика во время беременности, ангиом, как утверждается, результатом неудовлетворенного желания или клубники смородины во время беременности. В качестве меры предосторожности, поэтому мы избегали антагонизма беременной женщины не влияет, по аналогии, внешний вид или темперамент ребенка.

Магия материнства.
Хотя наши научные знания росли, созревание ребенка в утробе матери порядка таинственности и волшебства: беременная женщина является захватывающим. Но его власть «чрезвычайные», как беспокоятся, как если бы добрая фея может превратиться в ведьму вдруг, кажется, опасно выступать против, опасаясь негативных последствий для будущего малыша. В то время как готовится «кокон», он защищает беременных женщин. Вот почему его желания, даже самые эксцентричные, принимаются во внимание.

Изменения тела.
Во время беременности организм женщины претерпевает революции. Это более или менее хорошо переносится гормональные изменения и преобразования ее фигуру. Его эмоции более жестокими, слезы легче. Дефицит железа кальцием или создавать новые потребности в продуктах питания: не удивительно, что беременная женщина инстинктивно желание красное мясо, богатых железом овощей или молочных продуктов Дал? Определенные запахи, однако, скручиваются вверх, потому что они вызывают ее неудобоваримой пище: ее причуд пищевых продуктов часто выражение физиологических потребностей.

Горем детей.
Ожидая ребенка означает отказ иметь дело только с самим собой. Время молодая мама будет решен сейчас, когда из хрупких существа, которые полагаются на него за выживание. «Желаний» являются убедительным способом продлить срок, будучи избалованными, как ребенок, или, как королева. Ваша жена не хочет, чтобы выразить иметь клубнику зимой: он предлагает в последний раз снова роскошь испортил девочка она была, или сказка принцесса она мечтала быть.

Желания и прихоти.
Короче говоря, это не всегда легко отличить желание, необходимых для удовлетворения прихоти чистая и простая. Какие вопросы, в конечном счете, является то, что изображения, связанные с беременностью являются положительными: если уже до него, ребенка приводит к конфликтам, вряд ли стоит надеяться, что это происходит еще после рождения! Как требованиям ваша жена не работает, чтобы сделать вас рабом своих желаний, так хорошо! С тобой измерять то, что было бы разумно назначить. В конце концов, беременности, которая длится всего девять месяцев!

Здоровое питание уменьшает риск врожденных дефектов

Новое исследование показывает, насколько важно питаться здоровой пищей, прежде чем забеременеть. Исследователи обнаружили, что женщины, которые потребляли сбалансированную пищу средиземноморского стиля, реже рождаются дети с рядом врожденных дефектов. В ходе исследования сравнивалась диеты из 3824 матерей детей с врожденными дефектами в рационе 6807 матерей с детьми и без них.
Здоровое питание мамы уменьшает риск врожденных дефектов

Врожденные дефекты рассматриваются в исследовании, например, нервной трубки дефектов, происходят только в менее чем 0,1% от всех рождений, но их последствия могут быть разрушительными. Меньше детей рождается с нервной трубки дефектов благодаря правительству толчок для поощрения женщин принимать добавки фолиевой кислоты. Фолиевая кислота является необходимым витаминов в формировании спинного мозга. Однако, после результатов этого исследования, исследователей, принимавших участие высказываются о важности здорового питания продукты, а не просто полагаться на пищевые добавки.

Фрукты, овощи, цельные зерна и «хороших жиров», такие как Омега-3 жирные кислоты содержатся в рыбе, являются основными компонентами здорового, диеты средиземноморского стиля. Женщины, которые потребляли такой диеты до беременности снижает риск рождения ребенка с расщелиной губы на одну треть, волчья пасть на одну четверть, и расщелина позвоночника на одну пятую. Исследователи сравнили женщин на здоровую диету, чтобы женщины, которые потребляли диета с высоким содержанием мяса, жира и сахара. Д-р Дэвид Р. Джейкобс, профессор кафедры общественного здоровья Университета Миннесоты сказал о результатах:… «Мы эволюционировали, чтобы съесть пищу, которую мы еще не достигли есть добавки Если вы хотите быть здоровым, лучший способ делать то, что, получив то, что нужно из пищи, а не изолированных соединений. »

Какие продукты вы едите на регулярной основе?

Овуляция. Тесты.

Овуляция тесты основаны на тестировании лютеинизирующего гормона в моче (ЛГ).
Лютеинизирующего гормона в течение менструального цикла происходит в организме в малых концентрациях, но перед освобождением яйцеклетки из яичника (овуляцию) приводит к ее быстрому росту. Овуляция происходит примерно через 36 часов после возникновения максимальной концентрации ЛГ в крови и моче.
Когда лучшее время, чтобы использовать овуляции тест?
Лучшее время для использования овуляции тест отличается от теста на беременность использование. В то время как тест на беременность лучше использовать утром, чтобы гормон беременности концентрация выше, чем овуляции тест лучше использовать около двух часов дня, так как концентрации ЛГ ниже в первой половине дня. Два-три часа до теста лучше не пить мочу концентрировали.
Когда цикл должен начинаться с тестирования?
Цикл длится 28 дней, целесообразно начать 12-й день. Первый день цикла рассчитывает на первый день менструации. Для более длинных циклов пропорционально позже, с пропорционально более короткие циклы и раньше (например, 32-дневный цикл 16 день). Испытание должно проводиться каждый день, чтобы установить максимальное значение ЛГ.
Когда овуляция?
Овуляция обычно происходит в течение 36 часов после максимального значения ЛГ.
Когда склоняются полового акта?
Половой акт подходящее время, чтобы день максимальная ЛГ и в течение 2-3 дней после этого.
Что произойдет, если Есть слабое место?
Слабым местом в случае овуляции тест отрицательный результат — в отличие от теста на беременность, которые могут быть слабое место в случае положительного.

Как увеличить шансы забеременеть?

Вы планируете беременность? Для вас это сделал, как только в случае необходимости, сотрудничать с несколькими сосредоточены на следующих моментов, касающихся питания и здорового образа жизни.

Вес тела — вы
лишний вес или недостаточный вес, напротив, по мнению экспертов снижает шансы забеременеть. Вес до беременности часто упускается из виду фактор рождаемости. Исследований, посвященных этой теме, показали, что женщины с ИМТ от 25 до 39 взял 2 раза больше, представить себе, чем женщины с нормальным весом и женщин с ИМТ ниже 19, даже 4x. здоровой спермы — он к факторам, которые влияют на качество спермы, ученые занимаются давно. Вина низкого качества спермы обычно считается слишком туго нижнего белья, ноутбуков, подогрев сидений в автомобиль или мобильный телефон в кармане ее джинсов. Наглядным свидетельством по-прежнему отсутствует, и поэтому влияние этих факторов до сих пор не было продемонстрировано. Питание — Вы Чрезмерная снисходительность алкоголя и кофе снижает шансы забеременеть. Если кофе более 5 чашек в день, что эквивалентно примерно 500 мг кофеина. Также не подходящий черный чай. «Безопасным», как полагают, 200 -. 250 мг кофеина в день Что касается алкоголя, его влияние на фертильность в регулярный ежедневный прием намного интенсивнее — женщин, которые пили две напитки алкоголя в день, сократилась рождаемость на 60%! Иногда питья, однако, как исследование было проведено. Другая ситуация, однако, беременность — есть необходимость полного воздержания, алкоголь увеличивает риск врожденных дефектов. Курение — Вы и он Курение снижает фертильность у женщин и мужчин. Для женщин матка снижает способность брать на себя яйцо, у мужчин с низким качеством спермы. Он подходит, чтобы бросить курить до беременности — курение повышает риск выкидыша и других осложнений беременности. Сроки полового акта — Вы с ним высокие шансы забеременеть во время полового акта в 3 дня до овуляции. Овуляция может быть определено руководством менструального календаря и базальные измерения температуры тела и тесты овуляции. Частота половых сношений — Вы с ним, если вы будете использовать во время полового гели смазки полового акта, имейте в виду, что некоторые вещества могут содержать анти-сперматозоиды. Некоторые смазки (на водной основе) может снизить подвижность сперматозоидов на 60-100%. Внимание к воздействиям окружающей среды — как вы с ним негативное воздействие на фертильность может быть особенно пестицидов.

Планирование беременности — советы для женщин

Если Вы планируете забеременеть, вы должны сначала убедиться, что для вашего здоровья и здоровья вашего будущего ребенка делают максимальные и изменить некоторые свои привычки до беременности. То, что вы должны быть нацелены?

Курение — из-за того, что курение увеличивает количество рисков во время беременности (ребенка с низким весом при рождении, преждевременное отделение плаценты и т.д.), то лучше, чтобы остановить его до беременности. Если более длительный период времени, которое вы хотите бросить курить во время беременности может быть очень хорошей мотивацией.
Алкоголь — пока не определена точно безопасной дозы алкоголя во время беременности!
Употребление наркотиков — например, употребление марихуаны может привести к низким весом при рождении ребенка,
выкидыш, преждевременные роды, трудности в обучении и проблемами в развитии.
Опасные химические вещества — например, чтобы избежать пестицидов — особенно в первом триместре.
Кофеин — обнаружили, что женщины потребляют больше кофе забеременела позже, чем те, в которых они не были. Во время беременности увеличивает риск выкидыша при потреблении более 5 чашек кофе в день.
Физическая активность — это хорошо, чтобы держать в хорошей физической форме до беременности и на поздних сроках беременности (с поправкой) осуществляет продолжаться. Физическая активность, Есть много, и поэтому каждая женщина может выбрать то, что она «вписывается». Более того, можно в некоторых проще и безопаснее для продолжения деятельности в период беременности — йога, плавание, быстрая ходьба, езда на велосипеде и т.д.
Смотреть вашего менструального цикла — регулярность, с спросите вы каждый гинеколог при каждом визите, кроме того, может быть типа регулярности / неправильность / интенсивность кровотечения и т.д., и один из ключей к диагностике проблем с беременностью.
Хватит спать — очень важно для устранения релаксации и стресс
Соответствующее питание — правильное питание особенно разнообразны. Рекомендуется принимать фолиевую кислоту подготовка (400 мг в сутки) в течение месяца или два до беременности — снижают риск развития нервной системы плода.
Отрегулируйте вес — не подходит для беременных или недостаточный или избыточный вес или ожирение.