От чего нужно отказаться будущей матери?

Ни для кого не секрет, что от здоровья девушки зависит и то, насколько здоровым родиться ребенок, поэтому приходится идти на определенные шаги, в том числе и касающиеся улучшения своего личного здоровья, что особенно актуально во время беременности. Также придется отказаться от определенной еды, которая могла стать уже привычной вам, но все-таки, являясь при этом весьма вредной. Читать далее «От чего нужно отказаться будущей матери?»

Как молодой маме поддерживать свое здоровье на высоком уровне?

К сожалению, беременность – это мощный удар по организму, который требует определенной поддержки, особенно после родов, в противном случае у вас могут резко возникнуть проблемы со здоровьем, что не будет полезно ни вам, ни вашему недавно родившему малышу. Поэтому мы и решили написать статью, где поделимся с вами ценными советами, касающимися здоровья молодой матери, где расскажем и другие интересные факты. Читать далее «Как молодой маме поддерживать свое здоровье на высоком уровне?»

Что маме нужно знать о здоровье?

Материнство – это серьезная нагрузка для любой женщины, поскольку в этом случае нужно не только тщательно следить за малышом, но и за своим здоровьем, в противном случае ваше молоко не будет оказывать столь благотворное действие на организм ребенка. В сегодняшней статье мы научим вас, как быть здоровой и радостной матерью, от каких продуктов нужно отказаться, а что обязательно должно присутствовать на вашем столе. Читать далее «Что маме нужно знать о здоровье?»

Красивые волосы – гордость женщины

Красивые волосы – гордость женщины
Волосы – это один из критериев женской красоты. Правда, не всегда роскошная шевелюра – подарок природа. Чаще всего это результат правильного и регулярного ухода за волосами. Вовсе не обязательно ходить в салоны красоты для того, чтобы прическа выглядела потрясающе, тем более, что не все могу себе позволить регулярное посещение подобных заведений. Существуют вполне доступные домашние рецепты масок для волос, позволяющие сделать волосы красивыми и здоровыми. Однако, никакая маска, которую вы делаете периодически, не спасет красоты вашей прически, если отсутствует регулярный ежедневный уход за волосами.
Один из самых действенных способов ухода за шевелюрой – мытье головы. Многие думают, что в мытье волос нет никакой сложности, но это не так. Для начала нужно правильно подобрать шампунь. Наверняка многие замечали, что после одного шампуня волосы становятся блестящими и шелковистыми, а после применения другого они кажутся тусклыми, слипшимися, тонкими. После мытья головы на волосы обязательно нужно нанести бальзам или кондиционер. Эти средства предохраняют волосы от пересушивания, придают им гладкость и облегчают расчесывание. Только наносить бальзам/кондиционер нужно не от корней волос, а с середины, тогда они не будут жирными.
Для мытья головы не стоит использовать слишком горячую воду, а ополаскивать волосы вообще лучше всего слегка прохладной водой. Это придаст волосам здоровый блеск. А для придания объема волосам после всех процедур можно ополоснуть их отваром крапивы или корней лопуха.
Чтобы не слишком травмировать волосы не пользуйтесь без нужды плойками, выпрямителями, термобигудями и даже феном. Если вдруг использование фена необходимо, то переведите его в режим «холодного воздуха».
Таких секретов по уходу за волосами большое количество, но иногда не спасают никакие ухищрения и волосы начинают выпадать. Причина облысения у женщин может быть любой, начиная от наследственности и заканчивая неправильным питанием. Решить эту проблему смогут только в клинике.
Самые современные методики лечения алопеции используются в клинике “Hair For Ever”. Здесь применяются бесшовные методики пересадки волос HFE, которые минимально травмируют кожный покров. Пересадка волос делается с использованием местной анестезии без разрезов. Неизбежные при любой операции ранки заживают в течение 3-5 дней. Преимущества данного метода в том, что пересаживаются только сильные волосяные фолликулы, которые с большим процентом гарантии станут расти. И, что особенно важно для женщины, никто не заметит, что волосы были пересажены.

Лечение бесплодия

Лечение бесплодия
Главное в лечении бесплодия – правильный диагноз и определение причин и болезней, которые привели к развитию заболевания: выравнивается гормональный фон, удаляются опухоли, восстанавливается проходимость маточных труб, лечится эндометриоз и так далее. Именно поэтому очень важно четко следовать всем назначениям лечащего врача, не отказываться от операций. Как свидетельствует статистика, естественное зачатие гарантировано большей половины женщин, которые прошли полный курс лечения.

Даже если ваши усилия и усилия лечащего доктора не привели к беременности, не стоит впадать в отчаяние – современная медицина имеет все возможности, чтобы подарить женщине шанс стать матерью.

Женщины, у которых непроходимы или полностью отсутствуют маточные трубы, у которых диагностированы такие заболевания, как эндометриоз, поликистоз и так далее, могут воспользоваться методом ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение. Пациентка по назначению врача принимает препараты, которые способствуют быстрейшему росту и созреванию яйцеклеток. Далее при помощи специальной иглы яйцеклетки изымаются и оплодотворяются в пробирке. Если вы не планируете именно сейчас беременность, можно воспользоваться услугой криоконсервация ооцитов эмбрионов – это позволит сохранить половые клетки до того момента, когда вы решите, что готовы. Эмбрионы, полученные в результате оплодотворения, переносятся в матку, после чего женщине назначаются лекарственные препараты, помогающие приживлению эмбрионов.

Если невозможно получить у женщины яйцеклетку, врач назначит метод донации ооцитов, при котором клетки получают от женщины-донора. Как правило, такими донорами становятся близкие люди бесплодной пары.

Если у женщины полностью отсутствует матка или есть другие причины, препятствующие беременности, можно воспользоваться услугами суррогатного материнства.

Что нужно знать перед посещением больницы?

Что нужно знать перед посещением больницы?
Мало кто любит становиться посетителем больницы, ведь в этом случае придется потратить определенное время, чтобы добраться до врача, который занимается решением проблем, существующих в вашем случае. Кроме того, вполне возможно, что придется сделать несколько уколов, которые также не особо радуют людей, но с другой стороны, именно при посещении лечебного заведения, можно прекратить деятельность болезни еще в начальном этапе ее развития, что в свою очередь не только избавит от негативных симптомов, но и сможет спасти жизнь человеку.

Но, перед посещением больницы нужно придерживаться определенных правил, которые облегчат диагностику и хоть немного, но все же сэкономят ваше время. Например, если вас ожидает УЗД, желательно принять эспумизан для подготовки к диагностике, дело в том, что это лекарство избавит ваш кишечник от накопившихся газов, что в свою очередь позволит получить более точный результат. Кстати говоря, также потребуется приблизительно за 2 дня до УЗД ограничить свой рацион на блюда и овощи, которые усиливают газообразование.

Желательно и перед посещением больницы ничего не принимать в трапезу, поскольку врач может назначить вышеупомянутый УЗД в тот момент, когда вы даже не предполагали, что вам придется провести подобную диагностику. Благо, в почти каждом медицинском учреждении имеется столовая или, по крайней мере, небольшая забегаловка, в которой вы можете перекусить, если вам не нужно делать подобных тестов, а ожидание очередного врача несколько затянулось.

Также, перед непосредственным посещением больницы обязательно подготовьте все нужные документы, в том числе медицинскую книжку, а в некоторых случаях может пригодиться и паспорт, например, если нужно подтвердить свое место проживания. Не забудьте прихватить и деньги, лишними они никогда не бывают, так как могут пойти на еду, если уж вы слишком сильно проголодались, да и можно будет сразу купить нужные для лечения медицинские препараты.

Основные причины опущения матки

Основные причины опущения матки
Патология, при которой матка и ее шейка перемещаются ниже своего нормального положения, представляет собой пролапс. Причина этого в том, что мышцы дна таза ослабевают и теряют свою способность фиксировать органы на местах. Женщина, у которой развивается опущение, ощущает боли в животе и пояснице, дискомфорт во влагалище, у нее появляются проблемы с мочеиспусканием и опорожнением. Если не предпринимать меры по лечению болезни, то со временем матка может полностью или частично выпадать.
Причины появления недуга
Специалисты сайта www.prolaps-matki.ru, который посвящен лечению пролапса матки, отмечают ряд факторов, которые влияют на развитие болезни:

  1. Возраст. По статистике только у 10 % женщин до тридцати лет диагностируют заболевание. В возрасте до сорока лет их количество увеличивается до 40 %, а старше пятидесяти – до 50 %. Это связано со старением организма.
  2. Патологии органов таза, брюшной полости, соединительных тканей. Хронические заболевания могут не только стать причиной ослабления мышц, но и увеличить внутрибрюшное давление, тем самым увеличивая нагрузку на органы.
  3. Частые роды. У многократно рожавших женщин увеличивается опасность заболеть пролапсом, особенно если роды были травматичными, произошел разрыв промежности.
  4. Поднятие тяжестей. Тяжелая физическая работа, в том числе неправильное выполнение некоторых упражнений в спортивном зале, может увеличить внутрибрюшное давление, что станет причиной появления болезни.
  5. Нарушение гормонального фона. Нехватка в организме женских половых гормонов (эстрогенов) влияет на тонус мышц и их клеток.
  6. Наследственность. Если среди близких родственниц женщины были те, кто страдал подобной патологией, ее шансы на заболевание увеличиваются.

Помимо этого, такие недуги, как запор, хронический кашель, ожирение, опухоли, могут спровоцировать появление болезни. Зачастую причиной этого становятся совокупность факторов.
Основные симптомы заболевания
Очень часто женщина может и не подозревать о пролапсе, пока не пойдет на осмотр к врачу. На начальных этапах недуга симптомы слабо выражены, к тому же они не характерные, поэтому недомогание приписывают какой-либо другой проблеме. В этот период могут тревожить тянущие боли в пояснице, в районе крестца и внизу живота. Потом появляется неприятное ощущение инородного тела в промежности, что отрицательно влияет на ведение половой жизни. Изменение менструального цикла, проблемы с выделительной системой, кровянистые выделения, жалобы на бесплодие – такие симптомы могут появляться по мере развития болезни. Необходимо как можно раньше начать лечение, чтобы не наступили серьезные осложнения. Регулярное посещение гинеколога помогает определить болезнь на самых начальных стадиях.

Как восстановить прежний вид своей кожи?

Как восстановить прежний вид своей кожи?
Вспомните времена, когда ваша кожа была еще молодая и могла похвастаться удивительной упругостью, на прикосновения же она была похожа на шелк. К сожалению, старение людского организма проявляется и внешне, в том числе и на коже, она превращается в твердую и сухую, на ней могут возникать прыщи, другие косметические дефекты. Правда, данный процесс не всегда связан со старением, во многом мы сами виноваты в том, что наша кожа претерпела ряд не слишком красивых изменений, но не все еще утеряно, существует несколько способов вернуть былую красоту.

Лосьоны и различные кремы

Если вы начали испытывать проблемы с кожей и не довольны ее состоянием, самый эффективный и надежный вариант решения этой проблемы — лосьон Сетафил, который обладает увлажняющими свойствами, а именно этого не хватает для восстановления прежнего вида. Практическое использование подобных лосьонов показывает крайне приятные результаты, уже через несколько дней ваша кожа будет гладкой и приятной на прикосновение. Правда, желательно приобретать подобные средства только в официальных представительствах или магазинах, имеющих соглашение с производителем.

Правильное питание

Здоровье кожи, как и любых других органов, зависит от количества витаминов, которые отвечают за соответствующее обновление клеток. В итоге, если в вашем меню слишком много жирной  или вредной пищи, организму попросту неоткуда брать все нужные компоненты на поддержание хорошего состояния кожи. Постарайтесь потреблять как можно больше фруктов и овощей, и уже через небольшой промежуток времени вы увидите результат. Также, не забывайте про спорт, физкультура показывает благотворное влияние не только на внутренние органы, но и на кожу, даже обычная прогулка перед сном имеет большое влияние, не говоря уже о крепком сне, который последует за ней.

Эндометриоз: диагностика и лечение

Эндометриоз: диагностика и лечение
Как правило, эндометриозом страдают женщины от двадцати до сорока пяти лет. Заболевание достаточно коварное, так как в течение длительного времени может не проявляться никакими симптомами. Однако через определенное время начинают появляться такие признаки, как сбои в менструальной функции, дискомфорт при физической активности, болезненные и обильные менструации, выделения до и после менструации, боли в пояснице и в нижней области живота, которые первое время будут сопровождать менструации, а потом станут постоянными, а также бесплодие.

Что такое эндометриоз можно узнать на сайте narozhaem.ru, а мы поговорим о диагностике. Определить наличие заболевания по силам только врачу-гинекологу, который после устного опроса проведет гинекологическое и клиническое обследование, позволяющее исключить наличие других заболеваний в «женской» сфере. Также врач может назначить такие исследования, как рентгеновский снимок маточных труб и матки, УЗИ, диагностическая лапароскопия – исследование, при котором через небольшой надрез при помощи оптического аппарата рассматриваются органы малого таза.

Лечение эндометриоза может проводиться в двух направлениях: гормональном и хирургическом. При помощи гормональных препаратов гинеколог прекращает у женщины месячные, в результате чего воспалительный процесс прекращается сам собой. Такой вариант лечения достаточно долговременный, так как может затянуться на шесть и более месяцев. При этом гормональные препараты могут стать причиной появления побочных эффектов, а заболевание иногда возвращается после прекращения приема препаратов.
Хирургический метод считается более эффективным. Современная медицина позволяет удалить очаги болезни при помощи электрокоагуляции или лазера – такие методы сохраняют детородные органы.

Что нужно для здорового сна?

Что нужно для здорового сна?
Сон — это природное состояние человека, во время которого тело не столь активно, как в период бодрствования, но при этом мозг работает почти неизменно, пытаясь рассортировать полученную за день информацию. Также, определенные внутренние органы тоже никогда не спят, трудясь во славу всего организма. По этой причине, от качества сна зависит как психологическое, так и физическое здоровье, к сожалению, много кто игнорирует общепринятые правила, касающиеся этого состояния, например, не соблюдая график. Кроме того, для беременности крайне важным является то, как высыпается будущая мама, поскольку это может влиять не только на состояние ее организм, но и на развитие малыша.
И так, к основным правилам относится:
• вышеупомянутый режим, это означает, что вам нужно привыкнуть ложиться в одно и то же время, при этом просыпаться приблизительно одинаково. К счастью, организм создан так, что ему не тяжело перейти на такой режим, ведь он куда более активно работает, если придерживаться этого правила;
• также, перед сном желательно не употреблять какую-либо пищу, в противном случае вы только нагрузите организм «ночной работой», все это выливается в не высыпание, плохое самочувствие, а самое главное — людям обычно тяжело просыпаться;
• если вы уже на последнем триместре, тогда не странно, что уснуть вам значительно сложней, всего имеется три подвида такой бессонницы:
1. Стартовая бессонница проявляется в том, что вы можете по несколько часов вспоминать события прошедшего дня, или же беспокоясь о своем будущем;
2. Неспособность сохранить сон обозначает, что вы просыпаетесь от малейшего шороха;
3. А в случае, если вы, просыпаясь с самого утра, не можете уснуть, скорей всего, у вас бессонница заключительной фазы.
Исправить подобные проблемы можно с помощью соблюдения режима сна, хорошей кровати, матраса и других внешних факторов.